30mona
•
والله بشرتي بياض مو طبيعي صارت هذا الاسبوع
الله ينحفنا وينحفكم بصحه وسلامه ,بدات فيه اليوم بس حبيت أسال الي جربوه مشوي بالفرن يحطون ملح والي من غير أضافات وشكرا
^
أقول لكم تجربتي , أول شي فصيلة دمي A , أكلت باذنجان على الريق من يوم الثلاثاء اللي راح
إلى اليوم (نسيت يوم اكله) + قللت أكلي كثير + بدون مشروبات غازيه
أو أي شي غير صحي بس أكلت مرتين شيبس شووووي بس
حتى الخبز ما أكلت
والنتيييييييجه
مانزلت ولا ربع كيلو خخخخخ
مع ان وزني الحمدلله مو زايد , بس من باب الفضول لا أكثر :p
عموماً قابلية الأجسام للزيادة والخساره تختلف
ويمكن ما ناسب لي
حلولتي
مشكوووره على اجتهادك , الله يعطيك العافيه
*
أقول لكم تجربتي , أول شي فصيلة دمي A , أكلت باذنجان على الريق من يوم الثلاثاء اللي راح
إلى اليوم (نسيت يوم اكله) + قللت أكلي كثير + بدون مشروبات غازيه
أو أي شي غير صحي بس أكلت مرتين شيبس شووووي بس
حتى الخبز ما أكلت
والنتيييييييجه
مانزلت ولا ربع كيلو خخخخخ
مع ان وزني الحمدلله مو زايد , بس من باب الفضول لا أكثر :p
عموماً قابلية الأجسام للزيادة والخساره تختلف
ويمكن ما ناسب لي
حلولتي
مشكوووره على اجتهادك , الله يعطيك العافيه
*
الصفحة الأخيرة