zaizafoona أشكرك أختى الغالية على النصيحة .

انا اعاني دائم من الامساك وحسيت ان عسل السدر في الريق مره مفيده
والبرتقال كاسه عصير منه مفيد جدا

جزاك الله خير
و بالفعل البرتقال مفيد جدا في مثل هذه الحاله,, لاني ملاحظه هالشي مع بنتي

البرتقال فيه فوائد صحيح , بس الاسراف في كل شيىء له مضار ايضا .
البرتقال هو من الحمضيات , والحمضيات كما هو معروف تخلي البول حمضي . وهذا شيىء غير مرغوب لان الشخص لازم يحرص على ان بوله يكون قلوي ( قاعدي) كل الوقت حتى يتجنب الامراض.
شيىء اخر ان الي يعانوا من مشاكل في البول والمثانه انهم يتجنبوا الحمضيات جميعها لانها بتضرهم.
وكمان الي عندهم مشاكل بالجهاز الهضمي بيثقل عليهم البرتقال كثييير .
بالنسبه للامساك فله طرق طبيعيه اخرى افضل من البرتقال.
هذي وصفه تحليك تدخلي الحمام وتحل عندك مشاكل القولون .

جزر مبروش برش ناعم
فجل حار مبروش برش ناعم
ملعقة ميزو ( يباع في محلات الاغراض الطبيعيه وهو عباره عن رز كامل مخمر وله فوائد عظيمه جدا ومليىء بالاملاح المعدنيه )
كاسين من الماء

نضع الجزر مع الفجل والميزو على النار مع الماء طبعا نتركها لمدة خمس دقائق على النار .
ثم نشرب هذي تاشوربه على الريق .
باذن الله تعطيك نتيجه على طول

ملاحظه الميزو للاطفال ربع ملعقه وللكبار ملعقه

( شمعه في مهب الريح ) مشكورة على المعلومات ولكن هذة عن تجربة وأنا الحمدللة ماحسيت ابدا بأي مشكلة واللي تعرف نفسها ما يناسبها لا تاكلوا كثير وطبعا الاجسام متفاوتة من حيث الاستفادة وانشاللة الكل يستفيد .
:26: :26: