بسم الله الرحمن الرحيم
بدخل بموضوع مباشرة اتوقع اغلبنا او كلنا بنات حواء بنعاني من مشكلة
وهي السوليوليت إلي مهما نحفنا تبقى زي ماهيه تتكون اكثر شي في الفخوذ والارداف وتكون على شكل
موجات او مطبات حاولت اتخلص منها لان شكلها مقرف بس مو عارفة كيف
لين ماقرات فاحد المنتديات واحدة تحكي تجربتها الشخصية وهاذا الكلام على لسانها
تجربتي مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك
ما هو الفرق بين الدهون و السوليوليت ؟
الدهون : هي الدهون العادية التي يخزنها جسمنا و سرعان ما يتخلص منها الجسم في حال اتباع حمية إنقاص وزن أو أي مجهود رياضي .
أما السوليوليت : فهي الدهون المعقدة التي لا تؤثر عليها العوامل السابقة بسهولة و حلها الوحيد في المساج أو التدليك .
طبعا هذا الكلام العلمي ليس مني ( علىشان ما تفكروا اني دكتورة ) بس كلام سمعته من دكتور بالتليفزيون .
من هنا بدأت الفكرة وبدأ التطبيق
ما اود ان أذكركم به أن المساج لا يتعارض مع الريجيم او الرياضة اذا كانت متبعة نظاما معيناً بل يساعد على سرعة النتائج
و النقطة الأهم : أنه لا يحتاج ريجيم أو رياضة فنتيجته ستظهر واضحة بعد اسبوعين من المتابعة و لكن يجب ان تستمري شهر او اكثر او حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة
طريقة عمل المساج
1 – هناك زيوت خاصة بالصيدليات لعمل الماساج ولكني لم استعملها
أنا استخدمت زيت الأطفال بيبي أويل .
2 - ضعي الزيت على المكان التي تعتقدي أن به سليوليت .
3 - قومي بالضغط برؤوس الأصابع بشكل قوي وحاولي أن تتحسسي الكرات
الدهنية تحت اصابعك ودلكي المكان جيداً لمدة 10 دقائق يومياً .
4 – دلكي المناطق في شقي جسمك يمينا ويسارا في نفس اليوم أو بالتناوب
حتى لا تنحف جهة دون أخرى .
5 - ستشعرين بألم شديد في بداية الأمر ولمدة 4 - 5 أيام و سوف ينتهي الألم .
و الألم يعني وجود نسبة عالية من السليوليت , وكذالك يعني أن تدليكك صحيح ويعني أنك ستلاحظين نتيجة هائلة .
ملاحظة هامة : إن ما يذهب بالمساج لن يعود أبداً مالم يزد وزنك
مع تمنياتي لكن بأجسام رشيقة وراااااااحة باااااال .
ياليت تفيدونا بتجابكم يالي عمولو مساج ونفع معاهم انا ببدأ اليوم فيه واقولكم النتائج
مع تحياتي لكم
الكيكه الذهبيه @alkykh_althhbyh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مريومة1233
•
مشكورة
الصفحة الأخيرة