للي يروح بسرعه يرجع بسرعه :(

وانا انصح البنات انهم يغيرون نمط الغذاء ويبتعدووون عن الاشياء اللي تسمن دهون حلوياات

ويمارسون الرياضة وبينزلووون وبدووون رجوووع :)

مشكوووورة على التنبيه

مشكوووره الله يعطيك العافية ويجزاك الله الجنة على النقل

شكرا على نصايحك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يعطيك العافية عزيزتي وسلمت يمينك والحمد لله على السلامة ومبرووووووووك نزول العشرة كيلو

وعقبالنا












وسلااااااااااامتكم