السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:27:
حبيت اقولكم تجربتي ومعاناتي الطويله مع السمنة:06:
باختصار وزني كان 85 كغ وطولي 150سم بعد انظمة مختلفة :mad: وصلت الى 69كغ
لكن مع الاسف الشديد زدت وصرت 73كغ:06: والآن انا محبطة وماني قادرة امسك نظام معين
فانا ياعزيزاتي ابغى مشورتكم ودعمكم المعنوي خصوصا اني باروح أعيد عند أهل زوجي
وأنا مبطيه منهم :44:
اتمنى تفاعلكم:26:
جنوبية 2009هـ @gnoby_2009h
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعينك ويقويك مالك الا الحميه والرياضه والصبروالدعاءءءءءءءءءء
والامر يحتاج وقت واذا قدرتي روحي اخضائيه تساعدك
والامر يحتاج وقت واذا قدرتي روحي اخضائيه تساعدك
اولا الله يعينك ثانيا مافهمت نزلتي الى 79 وبعدين زدتي ووصلتي الى 73 وضحي اكثر:(:7_5_131:
الصفحة الأخيرة
وينحفنا بصحة وسلامة