ناظرووووو زين في هالصوره 5دقايق
فيها ســــر عجيــــب
وش حسيتو خخخخخ اكيد دختووو ياعمري عليكم
هاذا يومي لمن تجيني الدوره>>>>لازم تحسسكم به خخخخ
عشان تعيشوون التجربه معاهاا خخخخخ
المهم يا خواتــــــــــــي
عندي معلومة البعض يعرفها والبعض لايعرفها
بس ابقولكم تجربتي الي خففت نوعا ما من الدوخه
لمن تجيني فتره الدوره
معنااااااااااااه ياما طحت وتعورت يمين يسار
خصوص الحمام الله يكرمكم
والسبه هالدوخه
ورحت لدكتوره ونصحتني بي اشياء اسويها
ومشيت فييها وخفت عني الدوخه الحمد لله
خصوصا يابنات ان الدوره من اهم الاسباب لفقر الدم
وفقر الدم هو الي يسبب الدوخه
V
V
V
V
1_الاكثار من شرب المويا يعني 4 اكواب في اليوم
وتعرفوون فوائد الماء للجسم عديده
منها ان الانسان مايعيش بدونه موصح خخخ
2- فيتامين
أخذت جرعة من حبوب الحديد من خلال وصفة طبية.
وبالفعل خففت عني الدوخه 80% انصحكم فيهاا
بس لازززم وصفه طبيه افضل لصحتكمممم
3-وصرفت لي حبوب فيتامين زهرة الربيع
مره رهيب والله صفت لي بشرتي وخلت المزاج اوكي
وريحتني من الم الدوره بس عيبها تسمنن
يعني العصاقيل تنفع معاااهم
4-الاكثار من الفواكه ,
ومايمنع لو تحبين الفواكه
تاكلي فواكه الاخت الي هي>>>>> انا ماتحب الفواكه (,ياحبني لاسم فواكه)
المهم صرت اكتفي في الفيتامين
بس لو يعطوني مثل هالصحن ما امانععععع
V
5-الزنجيبل
مرررره مهم وريحني كثير انصحكم فيه
طريقتي اسوي
كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون ومرتين في اليوم
لانه يريح كثيررررررر
ومفعوله رهيب لدوخااااااااات عامه
ولاتنسون مع دهن ا لجسم ومنقطة الارحام بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القـــــران
وذكر الله:{...ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.
اكيد طلعتو من موضوعي دايخيــــــن
امسحوها بوجهي هالمره وسترو ما وجهتوو
وسلامتـــــــكــــــــــــــم
آخ ياعنوووني ....
><
<<قاعدة تبحلق بالصورة هههه
بس حلو موضوعك أشكرك علييييييه..