مرحبا يا بنات
أنا أشرب الشاى الأخضر منذ سنين بس أشربه بالسكر والنعناع وهذا يريحنى وصارت عندى عاده بس المعلومه الجديده أنه أذا شربت الشاى الاخضر قبل الوجبه بنص ساعه يحرق الذهون بالجسم ويسبب النحافة.
أريد منكم أن تساعدونى على كيفية الطريقة الصحيحة أن أغليه واكب الغلو الاول اما لا واضيف سكر أو لأ .
عندى أضافة خاصة بالأطفال :
بما أن الشتاء قريب
خدى شاى أخضر وماء وضعيهم على النار وبمجرد الغليان نكب الغلية الاولى ونضع ماء أخر مع قليل من الحلبة حوالى ثمان حبات وحبات من الكمون الحلو وعود صغير قرفه ونتركه يغلى لمدة نص ساعة ثم نضيف سكر ونعناع ويشرب ساخن يساعدهم على الدفء والاسترخاء والنوم.
أنا أشرب الشاى الأخضر منذ سنين بس أشربه بالسكر والنعناع وهذا يريحنى وصارت عندى عاده بس المعلومه الجديده أنه أذا شربت الشاى الاخضر قبل الوجبه بنص ساعه يحرق الذهون بالجسم ويسبب النحافة.
أريد منكم أن تساعدونى على كيفية الطريقة الصحيحة أن أغليه واكب الغلو الاول اما لا واضيف سكر أو لأ .
عندى أضافة خاصة بالأطفال :
بما أن الشتاء قريب
خدى شاى أخضر وماء وضعيهم على النار وبمجرد الغليان نكب الغلية الاولى ونضع ماء أخر مع قليل من الحلبة حوالى ثمان حبات وحبات من الكمون الحلو وعود صغير قرفه ونتركه يغلى لمدة نص ساعة ثم نضيف سكر ونعناع ويشرب ساخن يساعدهم على الدفء والاسترخاء والنوم.