تجربتها مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك..||لسوليــت||

الصحة واللياقة

تجربتها مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك


ما هو الفرق بين الدهون و السوليوليت ؟
الدهون : هي الدهون العادية التي يخزنها جسمنا و سرعان ما يتخلص منها الجسم في حال اتباع حمية إنقاص وزن أو أي مجهود رياضي .
أما السوليوليت : فهي الدهون المعقدة التي لا تؤثر عليها العوامل السابقة بسهولة و حلها الوحيد في المساج أو التدليك .
طبعا هذا الكلام العلمي ليس مني ( علىشان ما تفكروا اني دكتورة ) بس كلام سمعته من دكتور بالتليفزيون .
من هنا بدأت الفكرة وبدأ التطبيق
ما اود ان أذكركم به أن المساج لا يتعارض مع الريجيم او الرياضة اذا كانت متبعة نظاما معيناً بل يساعد على سرعة النتائج
و النقطة الأهم : أنه لا يحتاج ريجيم أو رياضة فنتيجته ستظهر واضحة بعد اسبوعين من المتابعة و لكن يجب ان تستمري شهر او اكثر او حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة
طريقة عمل المساج

1 – هناك زيوت خاصة بالصيدليات لعمل الماساج ولكني لم استعملها
أنا استخدمت زيت الأطفال بيبي أويل .
2 - ضعي الزيت على المكان التي تعتقدي أن به سليوليت .
3 - قومي بالضغط برؤوس الأصابع بشكل قوي وحاولي أن تتحسسي الكرات
الدهنية تحت اصابعك ودلكي المكان جيداً لمدة 10 دقائق يومياً .
4 – دلكي المناطق في شقي جسمك يمينا ويسارا في نفس اليوم أو بالتناوب
حتى لا تنحف جهة دون أخرى .
5 - ستشعرين بألم شديد في بداية الأمر ولمدة 4 - 5 أيام و سوف ينتهي الألم .
و الألم يعني وجود نسبة عالية من السليوليت , وكذالك يعني أن تدليكك صحيح ويعني أنك ستلاحظين نتيجة هائلة .
ملاحظة هامة : إن ما يذهب بالمساج لن يعود أبداً مالم يزد وزنك
مع تمنياتي لكن بأجسام رشيقة وراااااااحة باااااال


..ملطـــوش
19
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

hamis fadl
hamis fadl
جزاك الله خير
كاندا كازومي
كاندا كازومي
تسلميــــــــــــــن يالغاليــه
وووووووجدان
وووووووجدان
مشكورررررررررررررررررررره معلومات حلوه
سياده
سياده
مشكوره وجزاك الله خير
غرد البلبل
غرد البلبل
جزاك الله خيرمعلومات حلوه