إيناس القلب
•
اختي هل الكريم اللي سوا مفعول التدوير هذا ولا الرياضه اكثر؟؟ لانه انا ما ابي استعمل كريمات لانه لها خطوره على حسب كلام الاخصائيه ريهام بالمنتدى سألتها عقب ما يبت كريم دوف للشد وتحسفت وقطيته.. يعني لازم الكريم ولا ممكن الرياضه بروحها تسوي مفعول واشكثر استمريتي على الرياضه بدون الكريم ؟
انا جربت تمارين الصدر واحسها جابت نتيجه معاى بس اختى ابد ماجاب نتيجه يمكن لانها ماكانت تداوم عليهاااااااااااااااااااااااا واعتقد التمارين ماتجيب نتيجه للى صدرهااااااااااا كبير ومترهل مره
الصفحة الأخيرة