تجربتى مع ألم الدوره الشهريه.؟؟؟

انا صراحه لي سيره مع ألم الدوره ومرات من شدة المها ادعي انها تنقطع عنى والله ما اتحملها ... وكنت في البدايه اضرب ابره في العياده وبعد 5 سنوات خبرتني صديقتى ان اخذ البروفين والحمدلله كان يروح الالم من احس بها على طول اكلهن لحد ما صارت المصيبه الكبيره.. انى كل ما اكل البروفين احس بوجع في المعده الله لا يرويه احد كنت اتوجع من المعده ومن الدوره ويتعجبون منى ويقول الدكتور انها الزايده ...
المهم بعد فتره ناس قالو لي اشربي المرميه وايد زينه اول الايام اشربها واحاول اشرب اي شئ دافي بس صرت اكره ريحة المرميه لانها ارتبطت معاي مع الم الدوره..
وفي يوم من الايام رحت عند وحده حرمه كبيره وخبرتها عن قصتى وتعرفون بشوا نصحتنى....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





ما بتصدقون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟









بالاناناس الطازج وقالت خذيه باستمار قبل الدوره بايام او اثناء الدوره تنزلها وتخفف الالم .

والحمدلله والله العظيم الله الشافي اني من كليت الاناناس وان الحمدلله ما احس بالالم هذاك صح في الم بس يتحمل..

هاي تجربتى مع الدوره والمها والله يشفي الجميع..

بس حبيت اقول ان الاناناس لازم يكون طازج وصغير الحجم مش الكبير.
ادعولي عاد لا تنسوني..... وانصحوا اي وحده تسمعون انها تتألم من الدوره بس.......... الحرمه الحامل لا تأكل الاناناس لانه يسقط وعن تجربه صراحه حتى عصير الاناناس تبتعد عنه