طيب انا محتاره من حالتي وكثير قالولي عن الزبيب من قرايبي انه نفع معاهم في اسبوع وارتفع من ثمانيه لااحدعش واثناعش بس انا مانفع تخيلي اشرب في اليوم قارورتين موية الصحه الصغيره من الزبيب بس ماادري هل طريقتي صح انا اخذ كوب من الزبيب وانقعه للصباح وبعدين اصفيه بس المشكله يجيب لي اسهال لان القولون عندي تعبان ....واخذ كمان كاسه يوميا شمندر مع عصير برتقال وحبوب فيفول وعسل دبس يوميا ثلاث ملاعق وكاسه عصير رمان بالاضافه الى ابر اخذتها لدة اسبوعين كل هذا الشغل المكثف ولما احلل تخيلوا كان ثمانيه صار تسعه فقط لاغير فبصراحه مو عارفه وش السالفه وانا خلاص دخلت شهري بس الله يستر
سبحاااان الله كأني تتكلمين عني
أنا كمان ما خليت بقدونس اعصر عليه ليمون ااااكله كلها مع عروقه تخيلي كأني ماااااعز هههه
ولا خليت عسل قصب السكر كنت اشرب منه 3كاسات كبيرة في اليوم ولا خليت دبس التمر
وهذا كله ما ارتفع الا درجه وحده تخيلي وخلاص كان ما باقي على الولاده شئ
واظريت اني اخذ الابر واخذتها
بس بعدين قريت عن الزبيب الاسود اليمني فكنت انقعه بالليل بمويه حارة وفي الصباح على الريق اعصره في الخلاط كله مع المويه مع برتقاله واشربه ما شاء الله تبارك الله اسبوعين الا دمي ارتفع مرة
بس تصدقين ما ادري ايش مشكلتنا مع فقر الدم مع اننا ناخذ حبوب الحديد
حرمه كبيرة في العمر لما عرفت اني عندي فقر دم حاااد قالت انحنا الحمد الله حملنا وولدنا وجبنا 8عياااال ولا عمرنا اشتكينا من فقر الدم ما ادري وين المشكله
يمكن لان تغذيتنا غلط من يوم كنا صغااار او ما ناكل اكل صحي قبل الحمل
تخيلي هذا واول حمل كذا صار فيني اجل بعد كم حمل ويش بيصير بختفي !!!!!! هههههه
مشكووورة يا عمري على حب الخير لاخواتك وعلى موضوعك المفيد لكل وحده حااامل
تحيااااتي
أنا كمان ما خليت بقدونس اعصر عليه ليمون ااااكله كلها مع عروقه تخيلي كأني ماااااعز هههه
ولا خليت عسل قصب السكر كنت اشرب منه 3كاسات كبيرة في اليوم ولا خليت دبس التمر
وهذا كله ما ارتفع الا درجه وحده تخيلي وخلاص كان ما باقي على الولاده شئ
واظريت اني اخذ الابر واخذتها
بس بعدين قريت عن الزبيب الاسود اليمني فكنت انقعه بالليل بمويه حارة وفي الصباح على الريق اعصره في الخلاط كله مع المويه مع برتقاله واشربه ما شاء الله تبارك الله اسبوعين الا دمي ارتفع مرة
بس تصدقين ما ادري ايش مشكلتنا مع فقر الدم مع اننا ناخذ حبوب الحديد
حرمه كبيرة في العمر لما عرفت اني عندي فقر دم حاااد قالت انحنا الحمد الله حملنا وولدنا وجبنا 8عياااال ولا عمرنا اشتكينا من فقر الدم ما ادري وين المشكله
يمكن لان تغذيتنا غلط من يوم كنا صغااار او ما ناكل اكل صحي قبل الحمل
تخيلي هذا واول حمل كذا صار فيني اجل بعد كم حمل ويش بيصير بختفي !!!!!! هههههه
مشكووورة يا عمري على حب الخير لاخواتك وعلى موضوعك المفيد لكل وحده حااامل
تحيااااتي
فعلا الزبيب روووووووووعة روووووووعة وعن تجربة
انا أكلي مش ولا بد
لكن مع الزبيب اذاكر اني سويت فحص وقال ان الدم عندي 12 ماشاء الله
بس مع الحمل اعطوني حبوب حديد وتركتها واعتمدت الزبيب لآن الحديد الحبوب جاب لي امسااااااااااااااااك يذبح
انصحكم فيه صراحة
وانا اسويها بنفس طريقتك لكن انا اشرب كوب واحد على الصباح فقط
---------------------------------------------------------------------------------
عاصفة ايه عادي ينفع أنا زمان كنت أكله أكل بس الحين صرت أسويه بالخلاط بعد ما أنقعه من الليل لآن الأسنان ما صارت تتحمل المضع
اتعبني حناني..اتوقع ان عندك سوء في امتصاص الأمعاء للحديد
جربي اخلطي الزبيب مع البرتقال لآن فيتامين س يساعد على امتصاص الحديد والله يقومك بالسلامة
انا أكلي مش ولا بد
لكن مع الزبيب اذاكر اني سويت فحص وقال ان الدم عندي 12 ماشاء الله
بس مع الحمل اعطوني حبوب حديد وتركتها واعتمدت الزبيب لآن الحديد الحبوب جاب لي امسااااااااااااااااك يذبح
انصحكم فيه صراحة
وانا اسويها بنفس طريقتك لكن انا اشرب كوب واحد على الصباح فقط
---------------------------------------------------------------------------------
عاصفة ايه عادي ينفع أنا زمان كنت أكله أكل بس الحين صرت أسويه بالخلاط بعد ما أنقعه من الليل لآن الأسنان ما صارت تتحمل المضع
اتعبني حناني..اتوقع ان عندك سوء في امتصاص الأمعاء للحديد
جربي اخلطي الزبيب مع البرتقال لآن فيتامين س يساعد على امتصاص الحديد والله يقومك بالسلامة
الصفحة الأخيرة
انا حللت من اسبوع وطلع عندي فقر دم حااااد
واعطتني الدكتوره حديد ثلاث مرات باليوم بس تجيب لي غثياان
ينفع آكل الزبيب حب بدون مااسويه عصير