بالتوفييق ومشكووره على ذكر تجربتك

باالتوفيق يا قلبي

مشكوره ويعطيك العافيه

طييب انتي مجربةة؟ وكم كيلوو ينقص!!

شكراً أخواتي الغاليات
أختي راعيه الهاشمي هذا الريجيم أنا سويته وأخذت شهرين تماما لوصلت للوزن اللي أبيه
نزلت علي 10 كيلو
من 67-ل57 ولهيك حبيت أذكره للصبايا وأتمنى تستفيدون منه