شكرا اخواتي على مروركم
وبالنسبة ياغيبتة قهر
انا كنت اول استخدمة كذا والله ستر ماصار شي بس بعد كذا صرت اخذة بعد الوجبة
ومشكورة على نصيحتك اختي
مبروووووووووووووووووووووك
والله كلامك يشرح القلب
والله وايد افرح لما وحده تنقص
وان شاء الله افرح لنفسي ^_^ وتفرحولي
تدرين انا الخطوه الوحيده اللي خذيتها للحين وهالكلام من فتره
ماشرب غازات ولا اكل دهون وجذي
واذا بغيت ما اخذ الا زيت زيتون بنسبة قليله
بس السبب اني ما ضعفت وايد
اني مرات اخبص
والله كلامك يشرح القلب
والله وايد افرح لما وحده تنقص
وان شاء الله افرح لنفسي ^_^ وتفرحولي
تدرين انا الخطوه الوحيده اللي خذيتها للحين وهالكلام من فتره
ماشرب غازات ولا اكل دهون وجذي
واذا بغيت ما اخذ الا زيت زيتون بنسبة قليله
بس السبب اني ما ضعفت وايد
اني مرات اخبص
اختي عندي سؤال
انا طبعا استخدم رديكتال 15
بس يسويلي امساك شديد الصراحه
وهالسبب اللي خلاني اوقفه لفتره
ماعرف شو الحل
اتمنى تفيديني
وعندي بعد سؤال انتي تستخمين 10 ولا 15
وكيف كانت كمية اكلج مع رديكتال
لانه يسد نفسي زياده عن الازم
يعني حتى مرات ماقدر اكل تفاحه
انا طبعا استخدم رديكتال 15
بس يسويلي امساك شديد الصراحه
وهالسبب اللي خلاني اوقفه لفتره
ماعرف شو الحل
اتمنى تفيديني
وعندي بعد سؤال انتي تستخمين 10 ولا 15
وكيف كانت كمية اكلج مع رديكتال
لانه يسد نفسي زياده عن الازم
يعني حتى مرات ماقدر اكل تفاحه
الصفحة الأخيرة
احلى كلمه
سمعتها ..احنا لو نحب نفسنا كان ماسوينا بنفسنا كذا
ماشاء الله
الله لايضرك والف مبروك