شكرا لطرح تجربتك الرائعه. من جد حمستيني على هذا الريجيم
لكن. هل يسمح بالنسكافيه بحليب قليل الدسم،،،.؟؟؟ لاني مااستغني عن النسكافيه...؟؟

اهلين حوا......ماتتوقعي اللي نزل منك سوائل الجسم....... مدام انه بهذه السرعه ماشاء الله
وهل بتعملي رياااضه؟؟؟؟؟؟
اليوم افطرت 7تمراااات +كوب لبن
والله يساعدنا........
وهل بتعملي رياااضه؟؟؟؟؟؟
اليوم افطرت 7تمراااات +كوب لبن
والله يساعدنا........

حوا بجد
•
أخـــت أمـــل :
اهلين حوا......ماتتوقعي اللي نزل منك سوائل الجسم....... مدام انه بهذه السرعه ماشاء الله وهل بتعملي رياااضه؟؟؟؟؟؟ اليوم افطرت 7تمراااات +كوب لبن والله يساعدنا........اهلين حوا......ماتتوقعي اللي نزل منك سوائل الجسم....... مدام انه بهذه السرعه ماشاء الله وهل...
رياضة لا بس انا طبعي بمشي كتير لاني اوصل اطفالي المدرسة واقضي بنفسي للبيت
بتمنى انه اللي بينزل دهون مش ماي
بتمنى انه اللي بينزل دهون مش ماي

حوا بجد
•
شهلاء العيون :
شكرا لطرح تجربتك الرائعه. من جد حمستيني على هذا الريجيم لكن. هل يسمح بالنسكافيه بحليب قليل الدسم،،،.؟؟؟ لاني مااستغني عن النسكافيه...؟؟شكرا لطرح تجربتك الرائعه. من جد حمستيني على هذا الريجيم لكن. هل يسمح بالنسكافيه بحليب قليل...
في انواع نسكافيه قليلة الدسم اشربيها
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله انك تنقصي بالتدريج