بليز عطونا النتايج اول باول تحمسسسسسست
انشالله اجربه الاسبوع الجاي
بليز عطونا النتايج اول باول تحمسسسسسست
انشالله اجربه الاسبوع الجاي
بنات مو راضي وزني ينزل ابد
تصدقون بس نزل اليوم نص كيلو يعني نقصت بثلاث ايام كيلو ونص بس
مع اني مسويه هذا الرجيم قبل لمده اربع ايام
ولخبطت فيه لكن نقصت 3 كيلو
والحين مع اني ضابطته اكثر من اول والخربطه فيه قليله
بس المشكله اني اشرب حليب قليل الدسم مو خال الدسم وما اعتقد
ان هذا له دخل كبير
لكن الحمد لله بكمل وبكره لي يوم رابع
بس وين صاحبه الموضوع ما اشوفها تخبرنا كم نقصت
انا طبعا وزني كان مترددبين 64 و63 والحين انا 62 ونص
تصدقون بس نزل اليوم نص كيلو يعني نقصت بثلاث ايام كيلو ونص بس
مع اني مسويه هذا الرجيم قبل لمده اربع ايام
ولخبطت فيه لكن نقصت 3 كيلو
والحين مع اني ضابطته اكثر من اول والخربطه فيه قليله
بس المشكله اني اشرب حليب قليل الدسم مو خال الدسم وما اعتقد
ان هذا له دخل كبير
لكن الحمد لله بكمل وبكره لي يوم رابع
بس وين صاحبه الموضوع ما اشوفها تخبرنا كم نقصت
انا طبعا وزني كان مترددبين 64 و63 والحين انا 62 ونص
باتونيا
•
مبروك
بس اخاف يكون كيميائي لانه مضر حييييييييييييييل والوزن يرد الضعف بعدين
ياليت تتاكدين انه مو كيميائي
بس اخاف يكون كيميائي لانه مضر حييييييييييييييل والوزن يرد الضعف بعدين
ياليت تتاكدين انه مو كيميائي
koketa
•
حبيباتي هاي يومي الرابع ونحفت عليه 2 كيلو
بس الصراحه اول امس سويت عمليه وكنت صايمه وبعد العمليه جابولي اكل خضار ودجاج وقطعه حلوى ( اكل المستشفى يلوع الجبد )
وانا الحين مستمره
بس الصراحه اول امس سويت عمليه وكنت صايمه وبعد العمليه جابولي اكل خضار ودجاج وقطعه حلوى ( اكل المستشفى يلوع الجبد )
وانا الحين مستمره
الصفحة الأخيرة
انشالله اجربه الاسبوع الجاي