السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قريت ريجيم الأخت (يوم وداعك ) اربعه كيلوا في ثلاث أيام,,,,
وقريت الردود وتجاربهم وكلهم تقريبا نحفو من كيلو إلى كيلوين بثلاث أيام ولقيت هذا ممتاز جدا وتوكلت على الله ,,,,وبديت فيه وطبقته ونحفت 2 كيلو زي ماهو مع مشي من نص ساعه إلى ساعة او ساعه إلا ربع
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=831404
وانا جدا فرحانه بالنتيجة وراح أعتمده كل أسبوع مرة مع تخفيف باقي الاسبوع ,,,,,
دعواتكم لي بصلاحي وصلاح عيالي
أم العبدي @am_alaabdy_1
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيب مارجع وزنك ؟ وكم لك من يوم سويتيه ؟طيب مارجع وزنك ؟ وكم لك من يوم سويتيه ؟
هلا حبيبتي توي مسويته مالي أسبوع وان شاءالله ما يرجع وزني اذا خففت أكل وأستمريت ع المشي
الصفحة الأخيرة
وكم لك من يوم سويتيه ؟