جزاك الله خير ياقلبي من جد من قريت خلطة التسمين وانا ادعيلك لان فعلا حسيتها صحيه ونافعه وانا جسمي يعني عادي بس ابي الصدر يكبر بس عندي سؤال الله يعافيك
الحليب تسوينه انتي اللي هو حليب بودرة مثل نيدو مع ماء ولا حليب عادي جاهز اللي من البقاله مثل صافيو والمراعي تغلينه وتضيفين الدبس واذا عادي اللي من البقاله لازم اغليه ولا اشربه بارد,,وبعد كم فترة بانت النتيجه؟؟؟
ومشكووووووووره الله يحفظك

الى الاخت ..صاحبة الموضوع ..من وين اجيب دبس التمر وزي ما قالت الاخت هل ينفع حليب البقاله صافي او المراعي او لازم حليب نيدو وانت وش استخدمتي....اي حليب

يعني دبس التمر يسمن الوجه والمؤخرة فقط
لاني مااغى جسمي يسمن

فرفوشه2005
آآآآآآآآآآآمين حبوبه ،،، وشكر ا على ردك في موضوعي

مها محمد الغامدي
ليه مهمومه لهذي الدرجه فيك تنحفي اذا عندك ارادة ما فيه شي سهل بهذي الدنيا خلي عندك ايمان وصبر ،، انا ما عندي حد يشجعني بس عندي اراده اني انحفففففففففف لان شكلي في السمنه مخيف كلما اتذكر نفسي كيف كنت وكيف صرت الحين ،،، يالله عزيزتي اعملي مشروب الزعتر اشربي مره مرتين وثلاث بس دافيء تأخذينه ابتعدي عن المقليات ودهون والسكريات وانسي شي اسمه مياة غازيه صار لي اكثر من 15 سنه ما شربتها وكثري من اكل الزبادي لانه عدو الكرش والدهون حاولي تمارسي رياضه ف البيت اقل شي مشى حتى ولو في حوش بيتكم
نصيحه اخيره حاولي تشربي ماي برودته اقل لانه اذا بارد كثير بطنك بيكرش >> عن نفسي اشرب ماي على نفس درجه حراره الغرفه وطمنيني عليك

سجينة الذكرى
الله يسلمك وشكرا على مرورك عزيزتي

كما الحرير
اختي الحليب ودبس التمر موه دبس الرمان
انا تركته والحين الى جسمي قاعد ينحف على مشروب الزعتر وايضا الاعتدال في الاكل وايضا المداومه على الزبادي والابتعاد عن المقالي والدهون والسكريات وايضا المياه الغازيه ومشكوره على مرورك

الطمووووووحه
انا استخدمت المجفف اختي بالتوفيق ومشكوره على مرورك

نهال الاميره
الله يسلمك ويعافيك ... مشكوره على مرورك عزيزتي

سولااااااف
بارك الله فيك اختي ومشكوره على مرورك واستفسارك ....من خلال تجربتي الحليب مع الدبس التمر هو كبر كل شي فيني يعني ما يكبر شي ويترك الثاني ... الحليب صلحته بودره اي نوع تحبي وايضا حليب طويل الاجل بس ما يصلح الحليب الفرش اللي بينتهي بعد كم يوم .. ولازم تسخنيه لحد ما يفور بعدها طفيه وضيفي عليه دبس التمر >> ملعقه او ملعقتين ... انا في 5 ايام لاحظت التغير في جسمي بعدها تركته ماابي اسمن

لولو البحر مشكوره على مرورك فيك اتشوفي ردي للاخت سولااااف نفس الرد واي استفسار انا حاضرة

هجير الصحراء
مشكوره على مرورك اختي .... هو كبر كل شي فيني على حسب تجربتي فيك تأخذينه يوم وتتركينه يوم وشوفي جسمك وش التغيرات اللي بتطرا عليك

موفقين بناتتتتتتتتتتتتتتت