صمت المشاعر؟؟؟
mmahha mmahha :
ماشاء الله تبارك الله مبروك وعقبالنا بالنحافه يارب انا وزني 114كيلو وابحث عن رجيم وان شاء ابداء بكره زي طريقتك والله الموفق ادعو لي بقوه الاراده لني صدق بحاجه اني انحف بس الاراده زيرووووو اللهم ارضى عني اللهم ارضى عني اللهم ارضى عني
ماشاء الله تبارك الله مبروك وعقبالنا بالنحافه يارب انا وزني 114كيلو وابحث عن رجيم وان شاء ابداء...
ايه كنت اخذ اوف واوقات الخبط كثير بس ارجع بسرعه



الله يسعدك يلا تشجعي قلبي معك
صمت المشاعر؟؟؟
الله يقومك انتي وجنينك على خير وتسلمين ياعمري على الرجيم بس ابغى اسلكم هل النانخة هي نفسها النخوه ر دو الله لايحرمني منكم يلغوالي
الله يقومك انتي وجنينك على خير وتسلمين ياعمري على الرجيم بس ابغى اسلكم هل النانخة هي نفسها...
الله يسعدك ايه نفسها
صعبة المنال1234
ماشاء الله تبارك الله
الله يثبت وزنك يارب
بين احبابي
بين احبابي
ما شاء الله عليك

الله يوفقك وتنزلين للوزن المطلوب

حمستيني عليه

لكن جربته مره ونزلت 5 كيلو تقريبا

ولما جيت بسويه مره ثانيه تعبت في يوم واحد ما جا المغرب الا وانا طايحه من التعب والارهاق اتوقع عندي هبوط في الضغط

احتاج الاملاح دايم
ضمىنجد
ضمىنجد
ماشاء الله تبارك الله
الله يحفظك يارب انت وجنينك وكل من تحبين