ام عدولى السنعه :

موفقه يااقلبووو لاتترجعي وخليك على طريقك لين تنشلين بليد وتصير فراااشه وجربي بعد كل كبسه تشربين كوب زنجبيل طازج مبشور بدون سكر ابد يحرق الكبسه حرراق

موفقه يااقلبووو لاتترجعي وخليك على طريقك لين تنشلين بليد وتصير فراااشه وجربي بعد كل كبسه...

لحن المطر30 :

الله يسكنك الفرودووس يارب والله اني كنت متحطمه لابعد مدىى وشوفو رودودي الي قبل اشوووي لي اكثر من ثلاث اسابيع مسويه دايت ومانعه الحلا ولا نقص كييلو باسووي الطريقه الاولى الكمون والقرفه واليمون قبل الاكل بثلث ساعه بس بانقص خمسه كيلوو انا وزني 65 وراضيه لو ينقص لتسنين بس ياااااااااااارب من بكره ان شاءالله بدابدا فييه تتوقعين يالغلا خلال كم ينقص خمسه كيلو يعني بالاسبوع تقريبا كم لاني بسرعه اتحطم اناا ارداتي للاسف مو ذاك الزود ومع الطريقه التزم باكل معيين ولا عادي اكل براحتي وكمان باسالك عن الشاهي الاخضر مع الزنجبيل اشربه بعد الاكل يعني مايخرب النظام والقهووه صح يقلون تثبت الوزن لاني مدمنة قهوه عربيه المعذره طولت علييك بس الله يسعدك تحمليني صرتي الخييط الي بينجيني من الاحباااط

الله يسكنك الفرودووس يارب والله اني كنت متحطمه لابعد مدىى وشوفو رودودي الي قبل...

ام زياد2009 :

مبروك نزولك وان شاء الله تتهني في جسمك الجديد بس انتبهي من الزياده وقت الحمل والله يقومك بالسلامه انت والبيبي لمن كنت حامل العام نزل وزني 13 كيلو كان حملي متعدد طبعآ وبعد الولاده ب6 اشهر زاد 7 كيلو والحين باديه بتخفيف وازيد حركتي ولو ان الحركه مع التؤام تهد الحيل بس ازيد شوي تمارين مع دراجه والحمدلله نزلت 2 كيلو السؤال هل الخلطه تسد الشهيه لاني شهيتي عالأخر ماشاء الله وشكرآ لك اختي

مبروك نزولك وان شاء الله تتهني في جسمك الجديد بس انتبهي من الزياده وقت الحمل والله يقومك بالسلامه...