السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم اخواتي ان شاء الله تنحفون وتصيرون كلكم رشيقات :p
المهم ابي اقولكم تجربتي مع ريجيم اللبن والتمر والله العظيم اني نزلت 5 كيلو باسبوع
بس يكون فطورك وغداك وعشائك 7 حبات تمر بس يكون التمر نوعية كويسة علشان ماتكرهينة :09:وتكون الحبات كبيرة شوي مع كوب لبن وبس وحاولي ماتغشين وبعد اسبوع يكون عندك يوم راحة كلي الي تبين
وبعدين التمر مفيد (غذاء الرسول صلى الله علية وسلم) وسلامتكم وابي منكم الدعاء لي بالوظيفة وابي اعرف نتائجكم اذا جربتوة ...................
والله يبعد عنكم كل شر ......
نصيحة من اخت تحب اخواتها في الله
الي عندها فقر دم لاتحاول تسوي ريجيم ابد بس تقلل في كمية اكلها المعتاد ...:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
آه يدنيااا
•
تسلمين يااااقلبي وموفقه ان شااااء الله وعقبال ما انحف ونتوظف انا وياك >>>>آميييين
ام سدوش
•
مشكوووووورة حبيبتي على طرح تجربتك بس والله مابعرف شنو هلريجيمات شو من نضعف بس تبان بشكل ومن نجي علميزان ثااااااااابت وزننه والله ملل
الصفحة الأخيرة