سجى وليد
•
لا حبيبتي لاتنزيل الارحام ولاشي باالعكس نط الحبل مفيد شوفي كيف تمارين الاجانب... معتمدين على نط الحبل في تنزيل اوزانهم اتوكلي على الله ونطي
سجى وليد
•
ماشاء الله الله يحميكي ويحفظك نفس المعاناه ياريت اقدر انط متلك بس عملت عمليه وممنوعه من الحركات القويه الله يتمملك على خير يارب ونوصل انا وانتي للجسم المثاليماشاء الله الله يحميكي ويحفظك نفس المعاناه ياريت اقدر انط متلك بس عملت عمليه وممنوعه من الحركات...
تسلمين ياقلبي واسأل الله العظيم يشفيك ويقومك باالسلامه تقدرين ياقلبي تمارسين انواع التمارين بعد فتره من العمليه ابدئي باالمشي
سجى وليد
•
مااااااشاء الله معقوله شي جميل صراحه الله يسعدك الف مبروكمااااااشاء الله معقوله شي جميل صراحه الله يسعدك الف مبروك
ايو ياقلبي معقوله ونص 😜انتي جربي صدقين راح تتفاجئين بنزول وزنك ويوفقك ويسعدك يارب
سجى وليد
•
كرون :
ماشاء الله تبارك الله حبيت أسئلك هل تنطي ساعة متواصلة ولا توقفي وبعدين تكملي نط وكيف كان نطك سريعماشاء الله تبارك الله حبيت أسئلك هل تنطي ساعة متواصلة ولا توقفي وبعدين تكملي نط وكيف كان نطك...
هلا حبيبتي اول شي كنت اسويه اوقت المنه على ساعه كامله 😁وبعدين ابدا انط نطه واريح استمريت تقريبا ثلاث او اربع ايام شوي شوي بدين ازيد وصرت انط مية نطه واريح مع الوقت معاد راح تحسي بتعب اول كم يوم بتتهلي شوي وبعدين عادي جدا بتحسي بنشاط وودك تنطي اكثر 😜😜 طولت عليك بس والله ياقلبي ابي لك الفايده
الصفحة الأخيرة