ميادة2004
•
الله يعطيك العافية ايه ممكن اكسر الروتين واكل كيك وشاي بس ما اكثر ...اذا وزني ضبط اكل بس اتابع وزني..لو زاد اوقف لكن الغالب لا اكل شئ غير الزبادي بتنحفين بسرعة ان شاء الله من غير شر
الله يعطيك العافية ايه ممكن اكسر الروتين واكل كيك وشاي بس ما اكثر ...اذا وزني ضبط اكل بس اتابع وزني..لو زاد اوقف لكن الغالب لا اكل شئ غير الزبادي بتنحفين بسرعة ان شاء الله من غير شرالله يعطيك العافية ايه ممكن اكسر الروتين واكل كيك وشاي بس ما اكثر ...اذا وزني ضبط اكل بس اتابع...
ايه صحيح اختي الشاهي اشربه بس سكر خفييييف
جزيتي خيرا
بس 6 كيلو في 5 شهور مدة طويلة على اللي عندها وزن زائد بنسبة 20 كيلو عن الطبيعي
متى تخلص وفي كم شهر تنزل ال 20
بس 6 كيلو في 5 شهور مدة طويلة على اللي عندها وزن زائد بنسبة 20 كيلو عن الطبيعي
متى تخلص وفي كم شهر تنزل ال 20
جزيتي خيرا بس 6 كيلو في 5 شهور مدة طويلة على اللي عندها وزن زائد بنسبة 20 كيلو عن الطبيعي متى تخلص وفي كم شهر تنزل ال 20جزيتي خيرا بس 6 كيلو في 5 شهور مدة طويلة على اللي عندها وزن زائد بنسبة 20 كيلو عن الطبيعي متى...
ياختي اذا نزلت في ال10 شهور 12 كيلو والله يصير زين وبدون رجيم ولا حرمان ...لان الرجيمات كلها خطر على الصحة ومايقدر احد الاستمرار فيها واذا استمر بيرجع ياكل اكثر..الله ييسر لك حبيبتي
الصفحة الأخيرة