السلام عليكم
هذي تجربتي في التخفيف من ألام الدوره والحمد لله أنا دايم أجربهّآ وما أحس بأي ألم
أول ما تنزل عندي الدوره " وانتوا بكرامه" أجيب ملعقتين من " الزعتر الناشف الغير مطحون " وملعقه من السكر وأضعها في براد صغير وأضيف إليها الماء وأغليها لمدة تصل من خمس دقائق _ عشر دقائق .. وقبل أن أرفعها من على النار أخذ نصف ليمونه وأعصرها عليها " وهنا الليمون لتهدية الأعصاب " ثم أتركها تغلي لمدة دقيقه وأرفعها من على النار...وقبل أن شربها أتناول حبه واحده فيفا دول ثم أشرب مشروب الزعتر.
والحمد لله هذه الطريقه دائمآ تهدي من الألم
وبالنسبه عندما أكون خارج المنزل وأحس بالألام أخذ علبة مشروب سفن آب وأضع بداخل العلبه حبتين فيفا دول وأشربها وهذه الطريقه أيضآ تساعد في تخفيف الانتفاخ والالام
تحيآتي
♫♥ Š.ŁöȊƐţą ♥♫ @slota
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️