سبحان الله

للاسف هاي المواد تاثر على الكلى لانه الكميات كبيرة جدا... انا جربتها فترة وصار عندي وجع شديد بظهري والتهابات.. ما انصح اي وحده فيها لكن نصيحتي تمرين كيجل كويس... وممكن نستعمل الفلفل والزنجبيل في الطبخ بمقادير معقولة