يععطيك العاافيه
عققبال الباقي ان شاء الله والله يرزقنا الاراده السسنعه
مششكلتي م عندي اي اشكال م اكل طول اليوم بس رياضه م احب اسوي ابدنن
ف صايره م اكل وع حسب المزاج اسوي رياضه والله يعععين
عققبال الباقي ان شاء الله والله يرزقنا الاراده السسنعه
مششكلتي م عندي اي اشكال م اكل طول اليوم بس رياضه م احب اسوي ابدنن
ف صايره م اكل وع حسب المزاج اسوي رياضه والله يعععين
lole18
•
مبروك:7_5_131: اختي بس بسالك ايش الرياضات الي كنتي تسوينها؟ بالنسبه لشد الصدر والزنود وتنحيف الزنود وشد وتنحيف الجسم كامل؟ وهل صار عندك ترهل؟:icon28:
lole18
•
وكمان كم سانتي نقصتي من الخصر والافخاذ والزنود والصدر والمؤخره؟ واذا كان عندك سيلوليت الي هو قشر البرتقال هل خف او زي ماهو؟ :p
الصفحة الأخيرة
الله يزيدك اراده يارب
ادا هدا الرمضان هتعملي رجيم انا معااااكي بليييييزز