اسولة
اسولة •
الف مبروك وعقبال الوزن المثالي يارب
jojo2018
jojo2018 •
ماشاء الله
مبرووووك حبيبتي
واصلي حياتي ..
سوسو شقيه
سوسو شقيه •
ماشاء الله عليك حلو 3 كيلو باسبوع احلى مني ولا كيلو باي رحيم بس بسالك سؤال وش اللي منزل وزنك من 105 الى 100 وش الرجيم اللي استخدمتيه قبل كذا وعقبال ماينحت جسمك زي السناره
ماشاء الله عليك حلو 3 كيلو باسبوع احلى مني ولا كيلو باي رحيم بس بسالك سؤال وش...
انا اقولك يا طويله العمر ايش اللي منزل وزني من 105 الين 100

اولا عملت تخفيف اسبوع او 10 ايام تقريبا ونحفت 2 كيلو او بمعنى اصح مو تخفيف اكثر من تخفيف لاني كنت مريضه وبالقوة اكل 1 سندوتش في اليوم فنحفت 2 كيلو ووصلت 103
وبعدين عملت الريجيم اللي في دا الرابط مده اسبوع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2247564

ونحفت 3 كيلو من 103 الى 100
وبعدين على طول 3 ايام مفتووووحه وبقووووووة خخخخخخخخ

ورجعت كيلو صرت 101

وبعدين بدات في ريجيم الشربه الحارقه لمده 6 ايام ووصلت 98 يارب لك الحمد ولك الشكر

امين يارب انحف وتنحفي
منورة يا عسل
واي استفسار انا حاااضره:27:
سوسو شقيه
سوسو شقيه •
مبرووووووووووك ياعسل حلووووووووووووووووووو عقبال ماتوصلين 60
مبرووووووووووك ياعسل حلووووووووووووووووووو عقبال ماتوصلين 60
الله يبارك فيكي يارب

منورة يا عسل

وامين يارب
سوسو شقيه
سوسو شقيه •
ماشاء الله مبروك ياقمر اتوقع لو تسوين دشتي بينزل وزنك مررررررررررررررة خصوصا ان وزنك مرتفع شوفي تجربة الاخت (( مالقيت لقب )) ماشاء الله لاقوة الا بالله كان وزنها 98 وسوته 28 يوم ونزلت الى 71 يعني انجاز وتجربتها حمستني اسويه من بكره السبت بأذن الله
ماشاء الله مبروك ياقمر اتوقع لو تسوين دشتي بينزل وزنك مررررررررررررررة خصوصا ان وزنك...
الله يبارك فيكي يارب
ايوة ان شاء الله دشتي اكيد بعمله فترة
لاني جربته قبل كده فترة وعجبني بس ماطولت مرة

ايوة شفت تجربتها ما شاء الله حلوة مرة مع اني ما اتوقع انزل كتير زيها لانه هي اكلها خفيف
اما انا حاكل زياده عنها يما انه مسموح :04:
بالتوفيق ليكي يارب منورة