السلام عليكم
في البداية اشكر البنات اللي ردوا على موضوعي عن رجيم دشتي و اي استفسار انا حااضرة
احب اقول لكم عن تجربتي في زيادة طولي 5 سم لان في بنات كثييير قصاار و يحبوا يطولوا انا كان طولي 150 سم و عمري كان 20 سنة و كنت على طول كعب 10 سم و هالشي يسبب الام في الظهر و بعدها سمعت دكتور امريكي يتكلم عن ان في امكانية ان الشخص يطول حتى لو تجاوز 18 سنة ما صدقت بس قلت اجرب مو خسرانة شي و قررت اطبق كلامه في البداية لازم و ضروري الوقوف باستقامة و الجلوس باستقامة و اعتدال و بوضعية صحيحة و عدم الانحناااء هذا شي ضروري و الشي الثاني النوم اكثر من 8 ساعات يوميا و شرب الماء و التغذية الصحيحة و الشي اللي ضايقني ان النوم لازم يكون على شي قاسي و بدون وسادة و هالشي متعب بس تحملت و صرت انام على الارض بدون وسادة و بالنسبة للتغذية الصحيحة البروتين شي مهم و التكثير من الاكلات اللي تحتوي على الزنك مثل الاسماك و البيض و الكبدة و اول ما اقعد من النوم على طول امد روحي الى اقصى حد ممكن و انا واقفة بعد نفس الشي و قبل النوم نفس الشي
بعد اللي اتذكره ان انا كنت اسوي رياضة خاصة لهالشي قبل النوم و بعده وهدفها تمديد العظام بس ما عندي صور لها ببحث و بشوف
وهذا اللي اتذكره ما صدقت نفسي طولت 5 سم و لازلت مستمرة بس مو مثل قبل صرت بس اتمدد و الرياضة ناادرا بس ما رجع طولي مثل قبل بس خسارة ما اطول اكثر
حبيت اكتب الموضوع للافادة و ابغي اعطي امل للبنات لان اصلا كنت اتوقع ما اطول بس الحمد لله الله قادر على كل شيئ
يا بنات رجاء ادعولي اتخرج هالسنة و اصير دكتورة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لهوومه
•
ان شاء تتخرجي وتصيري دكتوره ناجحه ومشكوره على ذكر تجربتك بس اعتقد نحن ربع الثلاثينيات راحت علينا :27:
لهوومه :
ان شاء تتخرجي وتصيري دكتوره ناجحه ومشكوره على ذكر تجربتك بس اعتقد نحن ربع الثلاثينيات راحت علينا :27:ان شاء تتخرجي وتصيري دكتوره ناجحه ومشكوره على ذكر تجربتك بس اعتقد نحن ربع الثلاثينيات راحت علينا...
مشكووووورة على الرد
ما في شي مستحييل بس على كلام الدكتور قال حتى اللي عمرهم خمسين طالوا
ما في شي مستحييل بس على كلام الدكتور قال حتى اللي عمرهم خمسين طالوا
الله ينجحك وتصيري دكتورة وآنا يحققلي حلمي آمين ياربالله ينجحك وتصيري دكتورة وآنا يحققلي حلمي آمين يارب
ااميييين الله يسمع منك
الله يحقق حلمك
الله يحقق حلمك
الصفحة الأخيرة