فراتين
•
اني جربت هذا الريجيم برمضان و كنت اشربه قبل الفطور فقط اي بالسحور ما اشربه اخلي ملعقه متوسطه من الزيت في قدح ماء بارد واشربه من ياذن الموذن وانتظر ثلث ساعه بعدين افطر وكنت ما اشتهي اصلا و جسمي احسه نضف من الداخل و حتى ضعفت بس تركته بعد ما خلص رمضان ما ادري ليش
انا كملت الاسبوع اللي بعده ولكن وزني ثبت خلص الزيت حق فلسطين واستخدمت مازولا وماقدرت اتحمل طعمه لان الاصلي طعمه غير انا بحاول اشتري من واحده بتجيب حق فلسطين وان شاء الله لو حصلته بكمل واكتبلكم
الصفحة الأخيرة