سباكة :

ههههه اما تمسح الكرشه هذا مستحيل بس ممكن تخف وتتناسق مع باقي الجسم انا ما اشرب كمون ترا والله مضر شربه عليكم بالشمر والزنجبيل بس مايخلطون الزنجبيل اشربه بالصباح \ والشمر باليل بس من دون سكرررررررررررررر وعندي خلطه قبل ما ابدا بالمشي ادهن كرشتي ههههههههههههه بها (خل تفاح +وملح خشن+وزيت زيتون ) سويهم بعلبه وادهني قبل المشي وخوذي بعدها شور وشوفي النتائج المرضيه

ههههه اما تمسح الكرشه هذا مستحيل بس ممكن تخف وتتناسق مع باقي الجسم انا ما اشرب كمون ترا...