ماشاء الله
كثير حمتينى
بس الحبوب متى تاخدينها قبل الاكل والا بعد
ومبروك نزول وزنك
khdiga
•
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك
وشكرا لك كثييير على عرض تجربتك
بس ممكن اسالك باليوم المفتوح تاكلين باي كميه بدون تحديد وهو كل 10 ايام صح
وهل كنتي تلعبي تمارين للجسم وكيف صار بطنك بعد النحف هل يوجد ترهل واضح واشكرك مرة ثانيه جزاك الله خير يالغلا
وشكرا لك كثييير على عرض تجربتك
بس ممكن اسالك باليوم المفتوح تاكلين باي كميه بدون تحديد وهو كل 10 ايام صح
وهل كنتي تلعبي تمارين للجسم وكيف صار بطنك بعد النحف هل يوجد ترهل واضح واشكرك مرة ثانيه جزاك الله خير يالغلا
ما شاء الله عليك ومبروك النزول هذا هو النظام الصحي والطبيعي
جزاك الله خير على طرح التجربه..
جزاك الله خير على طرح التجربه..
الصفحة الأخيرة
نظام رجيمج عيبني وايد ربي يسهل عليج ..~