كيفك حالكم بنات :)
بالأول حابة اشكركم على هالمنتدى الاكثر من رائع ، من زمان و أنا بتابعكم بصمت بس هلا حبيت
اشارككم تجربتي المتواضعة .
أنا من سنة و شوي جبت ابني التاني الله يحميه .
وزني قبل الحمل كان 72
وزني بعد الولادة 85 :44:
طولي 165.
المهم بعد الولادة كان منظري الله لا يوريكم :09: صابني اكتئاب و كرهت الاكل كله
بس حاولت اركز عالفواكه و العصيرات بس ( طبعا بعد النفاس ) و نقصت خلال شهر من 85 ل 70 أكيد مع المشي من نص ساعة لساعة كل يوم .
تعدل شكل جسمي شوي خصوصا مع المشي ببين النحف اكتر.
ومرت الايام وصابتني حالة فجع رهيبة :) بس اكل و اكل خصوصا أني ما بشتغل و ما عندي شغالة بس حاولت قد ما بقدر انو ما يطلع و زني فوق 72 . يعني اكل بس اعوضها برياضة او اكل عادي و اقفل اكل الساعة 7 هالشي ساعدني شوي بس كنت حابة انحف اكتتتتر :(
المهم خلال هالسنة كنت ارضع و قفت من فترة . و بعديها بلشت ادور حبوب تخسيس
جربت اول شي الشيتوكال كلاام فاضي طريقة عملها انها تمتص الدهون من الجسم بس أبدا ما شفت نتيجة مع أني كنت مخففة اكل بس ما في نتيجة مشجعة.
تاني شي جربته حبوب xl ~s. شريتها من صيدلية بوتس بدبي سعرها بحدود 400 :09:
طبعا الصيدلانية قعدت ساعة تمدحها و قالتلي اكتر شي بياخدوه البنات هلا و كتير ماشي وانا كانت عندي مناسبة بعديها فما كان بدي إقناع كتير :42: المهم اخدتهم و نفس الشي خرابيييييييييط عالفاضي. بعديها بفترة رحت محل عطارة و مدحلي حبوب super slim. سعرهم 100 درهم
هي و قلتها واحد . مع أني جربتها برمضان مع تخفيف كتيير بس خساااارة فلووس
اخر شي شفت واحدة من صاحباتي زمان ما شفتها و كانت نحفاااانة كتيييير ماشالله. قالتلي انها بتاخد حبوب بتسد النفس من جد و مدحتلي ياهم كتير بس قالتلي انو مو بسهولة بتلاقيهم
دورت عليهم كتييييير بكل محلات العطارين حتى بأبوظبي و جبتهم :icon28:
استخدمتهم من يوم الأحد تاريخ 9.18. يعني صار لي 10 ايام كان و زني 73 اول ما بديت
و الحمد لله اليوم قست وزني الصبح كان 68 :icon28: و من دون رياضة بس شغل البيت و الأولاد بنااات الحبوب بتسد النفس بشكل بس اهم شي تشربيها قبل الفطور بساعة و تشربي معاها ماااي كتيير عشان تنفش بالمعدة . طبعا بعديها بيصير ما لي نفس اكل شي بس كنت اجبر حالي اكل توست مع جبنة او لبنة عشان الجسم ما يتعود انو ما يحرق.
الحبوب اسمها slimming لون العلبة ازرق بتيجي كرتونة فيها علبتين كل علبة 25 حبة يعني 50
أنا اخدت علبة و اعطيت اختي العلبة التانية عشان نجرب مع بعض. اختي لهلا نحفت 7 كيلو ماشاالله بس حكتلي انو الحبوب مفعولها قوي لدرجة انها بس بتاخد حبة واحدة كل يومين.
****لله ناوية اكمل فيها لاوصل ال 60 على الاقل مو طماعة كتير :42:
هادي تجربتي المتواضعة و سامحوني اذا في شي مو واضح بس هاي اول مشاركة الي img]https://homepage-uploads.s3-eu-west-1.amazonaws.com/sites/default/files/3_8_172.gif
واذا في اي شي أنا حاضرة
إلي متى @aly_mt_2
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
جزاك الله خير نصيحه لوجه الله انك تتجنبي الحبوب بانواعها لما لها من اضرار ما فيه مثل التخفيف وبس
بكم سعرها وهل هي متوفره بالصيدليات او العطارين ولو تقدرين مشكوووووره اللله يوفقك تنزلين صورتهم
وين نلاقيها ربي يتمم عليك النحف بصحة وعافية
بس والله حطمتيني على سوبر سليم كانت من ضمن اللستة اللي في بالي
وشفت نتايجها على وحدة خسستها 10 كيلو بدون شيء
بس والله حطمتيني على سوبر سليم كانت من ضمن اللستة اللي في بالي
وشفت نتايجها على وحدة خسستها 10 كيلو بدون شيء
الصفحة الأخيرة
بس يعني قصدك انها بتسد الشهيه فقط ماتنحف يعني مالها دخل بحرق الدهون؟
لان انا ماكل بس مشكلة جسمي مايحرق دهون الا بشكل بطيء