يووووووه الحمد لله أنا تركته بعد ادمان عجيب كنت أشربه مع الفطور بس الحمد لله
جربي العصيرات حلووووووووة

انا بعد كنت مثلكم مدمنه
والحين ما اشرب الا ناااااادر

يمر الشهرين ما يطب فمي

واللي خلاني اتركه

النفخه اللي في بطني

والامساك اللي مو طبيعي
ولو اخذ مسهل يوم ورجع الامساك

وعشان كذا تركته

وارتحت الحمد الله

سبحان الله الله يستر

انا من كنت صغيره وانا اكرهه بس الفتره الاخيره ادمنت عليه بشكل مو طبيعي اقل شي 5 علب باليوم
وقررت اني اتركه والحمدالله اليوم ماشربت ابد الله يكرهني فيه

الكافيين اللي فيه تخليك مدمنننننننننننه بيبسي
اول شي اقطعيه عن البيت:::ملي الثلاجة عصيرااااااات
ممكن تستبدليه بشاهي عادي او بالنعناع::::
حتى الشاهي ادمان ::: بس افضل بكثير من البيبسي:::على الاقل فيه فوايد ولا ياثر على العظام:::
خصوصا المرأة مع الحمل تفقد كثير من الكالسيوم وبدال ما تعوضينها بتنقصينها :::
انا صرت ما اشربه الا في المناسبات ::: امسك نفسي مع الاكل ما اشرب شي واذا خلصت اسوي لي بريق شاهي يبررررررررررررد على قلبي وينسيني البيبسي وغيره
واذا ما نفع شي استبدليه بسفن اب :)
الشكوى لله