ذكــــــرى @thkr_21

محررة برونزية

تجربتي مع الدكتوره منال ف المركز الصيني2013

حبايبي ما اخفيكم ماعمري انتظمت على رجيم كله تحطم، وقررت اروح لدكتوره منال طبعا اول زياره ومراجعه لكل اسبوع لمدة شهر وتوكلت على الله وفكيت الملف ورحت لها طبعا اول تسىئل عن الامراض لاسمح الله ونظامك ف الاكل وئيش تحبي اكل ونتي مو ظفه ولا لا قالت تحتاجي 4 اشهر عندي قلت اوكي اعطتني حبوب اوميقا 3 وكمان حبوب لامبيرتس اوميقا 3 ف اليوم حبتين ولامبيرتس كمان حبتين بعد الغداء والعشاء وقالت الاسبوع الجاي تعالي ومن العياده على السوبرماركت وقضي بحماس ومبسوطه وستمريت على رجيمها جاني صداع فضيع وقلت تحملي طبعا انا مجنونه ببسي اعترف وشوكولاته والحمد لله تركتها والله من يوم مارحتها معاد شربت ببسي ولا شوكولا ومشي وشاي اخضر ومشيت ف الرجيم والمصيبه اليوم الموعد رحت لها هزئتني :icon36::icon36::icon36:قالت ماتقيش انتي خبصتي والله على االي عطتني ولا شوكولاته ولا ببسي ولا شي وامشي ليه نزلت 200 غرام وربي زي الاطفال طلعت ودمعتي على خدي ورحت وحطيت حرتي ف الاكل اليوم مفتوح عندي وراح ابداء من جديد دايت غير طبعته لي وقالت لازم 3 كيلو من فين اجيبها :44::44:بنات وربي حالتي مره سيئه وش اسوي ليه كذا

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

@عذاري@ • 13 سنة

حبيبتي هو الرجيم كذا احيان تقعدين اسبوع ولاكيلو وفجاءة ينزل حاولي تكثرين مويا وتمشين كثييير ولاتحطين فبالك انك مسويه رجيم حتى لاتتعبين

رولا 5 • 13 سنة

شوفي حبيبتي عادي ولا تزعلي ولاعلى بالك اصلا هي الغبية عد المآخذة يعني مفروض لما شافتك ما نزل وزنك لاحظت انوا مثلاُ طبيعة جسمك بناسبها رجيم معين مع تكثيف رياضة انا بحكي مثلاً بس شكلها ما بتفهم في تنظيم الأكل ابداً شوفي وحدة غيرها

طازا • 13 سنة

ماعليك منها
ولا تخربين تعبك
النتيجه راح تبان ان شاءالله في الايام الجايه
كم باقي على دورتك ؟
ادا كان اسبوع او اقل عادي جدا
ادا نزلت الدوره ينزل الوزن اسرع
الله يقويك ويثبتك على الرجيم
وحنا وكل من يتمنى من المسلمين والمسلمات

يويو حبيبي • 13 سنة

لا تزعلي اختي المفروض تقوي عزيمتك مو تحطمك كدا
ما عليكي منها انتي تسوين رجيم عشانك عشان صحتك مو علشانها هي
الله يوفقك وينولك الي تنبين

$$احساس الكوون$$ • 13 سنة

واصلي ولا تهتمين احيانا يعند الجسم او يتفاجا بس صدقيني الاسبوع الجاي في موعدك راح ينزل وزنك نزول حلوووو