السمسم غني بالكالسيوم
ويسمن بس فيه امهات يقولون مافاد شكله يختلف من طفل لطفل

بس ان شاء الله اذا مانفعه مايضره لانه كله فيتامينات
اتمنى افدتك

جزاك الله خير حبيبتي دنياك دنياي طبعاً افدتي

انا كمان بستخدمه من 3شهور لاولادي و مالقيت فرق بس قلت في نفسي خليهم ياكلوه لو ماسمنو عليه بيتغذو منه
وبصراحه صرت احط لهم كمان فستق حلبي اللي لونه أخضر معروف انه يسمن ويخلي الاطفال يطلعو اذكياا جدا باذن الله

عليكم بالمكسرات بجميع أنواعها مثل الفستق وعين الجمل والبندق واللوز والزبيب
واذكررفيه نوع من المكسرات محشي بالسمسم ان شاءالله يعجب عيالكم

ماشاء الله استفدت من الاخوات

يعطيكم العافيه