كوبونات الراقية تسجيل الدخول

فروحة(^_^)حلوة
فروحة(^_^)حلوة •
amooon9 amooon9 :
كنت اسوي رياضه صعود الدرج عندي جهاز الستيبر لان جسمي مليان من تحت لكن بكمل وان شاء الله انحف ادعو لي
كنت اسوي رياضه صعود الدرج عندي جهاز الستيبر لان جسمي مليان من تحت لكن بكمل وان شاء الله انحف ادعو...
يمكن لان جسمك ماعاد فيه مويات
انا لي اسبوعبن رجيم ورياضة وحبوب ومسوية زحمة ولا نزلت الا كيلوين
زمان لما كنت اسوي رجيم بس انزل 4 كيلو
استمري عليه اقهل يفيدك ومايضرك
وان شالله يااااااااارب تنحفين وتدعينلي
فروحة(^_^)حلوة
فروحة(^_^)حلوة •
roubey roubey :
مشكووووره ياعسل بس عندي سؤال ........علبه العصير الصغيره ....يعني بعد كل وجبه اجيب علبه العصير واخلطه مع الكيوي والاناناس واليمون ولا العلبه الكبيره احط عليها المكونات واشرب منها ثلاث مرات في اليوم <<<<<<سامحيني مخي مقفل اليوم
مشكووووره ياعسل بس عندي سؤال ........علبه العصير الصغيره ....يعني بعد كل وجبه اجيب علبه العصير...
لا ياقلبي العلبة الكبيرة اخلطيهم كلهم مع بعض واشربيهم بعد الوجبات
وعادي انا تحت الخدمة
فروحة(^_^)حلوة
فروحة(^_^)حلوة •
وبالتوفيق لكل وحدة بتجربه

ومشكورة لكل وحدة دخلت وجبرت بخاطري
AL HAGESS
AL HAGESS •
شكرا اختي ع العصير الطازج اله يعطيك العافية
بس كمان يزيل الدهون اللي على الارداف وتقبلي تحيتي
ام عسول
ام عسول •
بدعي لك قبل لا اجرب
وحتى لو مانحفني
الله ينحفك بصحه و عافيه
وجزاك الله خير