صحيح انه ماينحف الا الاكل الصحي والرياضه
في اعتقادي مثل هالاشياء تنفع للي عندهم ثبات بالوزن حتى مع الدايت ,,, والله اعلم
الله ينحفنا بصحه وعافيه ويكفينا شر من فيه شر ياارب