دور الليمون والكمون في الرشاقة
بعض الفتيات يؤرقهن بدانة أجسادهن أو حتي زيادة وزنهن بشكل بسيط ، ولحل هذه المشكلة ينصحك خبراء التغذية بوصفة سحرية تخلصك من هذه المشكلة ، عن طريق تناول بذور الكمون والليمون التي تفيد في إنقاص الوزن وإليكِ الوصفة :
المكونات :
بذور كمون
كوب ماء مغلي
ثمرة ليمونة
الطريقة :
احضري كمية من بذور الكمون والليمون وقومي بنقعها في كوب من الماء المغلى ، ثم قطعي ليمونة كما هي مع قشرها ، وتوضع في كوب مشروب الكمون ، ويغطي ويترك 12 ساعة ثم يشرب ماؤه على الريق يومياً
هذا الخبر منقول من موقع للرشاقه وأنا جربته شخصياً ولله الحمد والمنه لقيت أنه فعلاً فعال في تخفيف البطن وشد الجسم .... أستخدمته مدة شهر كامل في رمضان كنت أسويه في ترمس وأتركه 6 ساعات وأشرب قبل الفطور كاس (يعني كنت أفطر تمره وأشربه وأقوم أصلي وبعدها أفطر .. طبعاً شهيتي ماراح تكون قويه ...وقبل السحور بنصف ساعه أشرب كاس ... وهكذا كل يوم ) والله ضعفت بدون رياضه ولكني كنت أشتغل في بيتي شغل عادي :angry: بدون تعب بس علشان أتحرك ..
الله يسهل لكل وحده تبي تضعف بالعافيه والسلامه
ودعواتكم لسحوبه في ظهر الغيب :27:
سحابه عابره @shabh_aaabrh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلوووو ماشالله والله توني منقعتلي كاسه وانا احط الكمون حب مو مطحون بس البعض يقولون انه المطحون افضل ايش رايكم حب ولا مطحون ؟حلوووو ماشالله والله توني منقعتلي كاسه وانا احط الكمون حب مو مطحون بس البعض يقولون انه...
لالالالا حبوب بس لأن الكمون بهار والمطحون كثره يأذي البطن والمعده أنتبهي غاليتي لا تطحنينه يكفي حبوب
الصفحة الأخيرة
والله توني منقعتلي كاسه
وانا احط الكمون حب مو مطحون
بس البعض يقولون انه المطحون افضل
ايش رايكم حب ولا مطحون ؟