كم مره باليوم تشربين حليب المانجو.....والخلطه حقت الطحينيه تخلطينهم مع بعض الفول السوداني والطحينيه
والحليب ولاوشلوووون ....
كم مره باليوم تشربين حليب المانجو.....والخلطه حقت الطحينيه تخلطينهم مع بعض الفول السوداني...
مره واحده ونادرا مرتين ،إيه كلها تخلطين ملعقتين من الفول السوداني ومن الطحينية ومثلها النوتيلا والحليب ع حسب بس انا احب اخليه ثقيل ،
والله يحقق لنا الوزن الي نبيه يارررررررررررررب
والله يحقق لنا الوزن الي نبيه يارررررررررررررب