N.F.A
•
شوفي حبيبتي انل اخذت كاس من -الشمر وبذور الرجله -والبردقوش -ورجل الاسد الزهره مطحونه-
يعني من كل نوع كاس وخلطيهم مع بعض وقبل الوجبه بربع ساعه اخذ ملعقه صفيره مع مويه
بس نصيـــحه- استغلي الشهر الاول بالتخفيف والمشي -لانها سدت نفسي بس الشهر الاول والشهر الثاني ما سوت لي ولا شي
وبالتوفيق
يعني من كل نوع كاس وخلطيهم مع بعض وقبل الوجبه بربع ساعه اخذ ملعقه صفيره مع مويه
بس نصيـــحه- استغلي الشهر الاول بالتخفيف والمشي -لانها سدت نفسي بس الشهر الاول والشهر الثاني ما سوت لي ولا شي
وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة
انا استعملتها ونحفت لين وصلت 59 ومن سبتها نهائيا وكل مالي في زيادة لين وصلت 66 والمشكلة ماانحف مثل اول لين ما انضمت للفريق البرتقالي وعلى امل اني اوصل للخمسينات