تجربتي مع بذور الكتان

السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنات تمام ان شاء الله :)

انا جبت لكم تجربة شخصية مع بذور الكتان في البداية بذور الكتان تحصلونها عند العطارين واسعارها رخيصة
ولها فوائد على الدور الدموية والقلب والجسم واشياء كثير ة واللي يهمنا التنحيف والدهون
ميزتها انها ما تخلي الدهون تتخززن بالجسم وتنحف وخصوصا المؤخرة :mad:

انا عن تجربة شخصية كان وزني 82 نزلت الى 72 بفضل الله ثم بفضلها في شهرين طبعا معاها تقليل من الاكل اسلوب رجيم بس انه خفيف بس السبب الاول والاخير هي لان اذكر قبل لا اخذها نحفت كذا 4 كيلو بس كاانت من حساب بطني وزنودي ووجهي اما مؤخرتي ما تحركت غرام بعد الكتان ولله الحمد انرسمت رسم :27:

طريقة الاستخدام كنت ولا زلت اطحنها واشربها قبل النوم ملعقه صغيرة وتنفع للي معهم امساك تنزل الامساك لها فوائد كثير الى جانب الرشاقة والحيوية واسفه ع الاطاله ولا تحرمونا من الرود :39: