فوائد خل التفاح
- يساعد خل التفاح في الحصول على الطاقة والنشاط في الصباح عند تناول ملعقة منه قبل النوم، وذلك عندما نتناول مزيد من كميات السكر، كونه يخفض من هذه النسبة.
- خل التفاح يساهم في تنظيم عملية الجهاز الهضمي وعدم حدوث عسر الهضم، وفي حالة إصابة المعدة بجراثيم فإنه يقضي عليها ويعالج الإسهال.
- إذا أصبت بالحازوقة، فإن ملعقة خل تفاح ستنهي الأمر على الفور.
- يساعد خل التفاح على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب وجلطة القلب وتصلب الشرايين.
- يساعد في التقليل من الشهية وحرق الدهون بشكل أفضل، وبالتالي يسهم في تخفيض الوزن.
- عند تناول خل التفاح المخفف بالماء، فإنه يقلل من إلتهابات المفاصل.
https://www.ajmalbent.com/2022/03/My-Experience-with Apple-Cider-Vinegar-and-Lemon.html