بالتوفيق للجميع وان شاء الله يوصل الجميع للوزن المثالي وجاري البحث عن مستوصف فيه ربط :42:

بنات وين النتائج أختي memo_2012 كم صرتي نازلة مع الربط طمنينا

انا مسويه تقويم وكل شهر أروح يشده لي وألـــــمم فضيييييييييييع اول أسبوع وما اقدر آكل :icon32:
بس بعدها أخررررط خرررط بالأكل:S_45::unsure: وأعوووض بالذات الشبسات والشطه مدري وش أحس بووه مع هالتعويض :dozey:.....






الله ينحفنا من غيررر شرررررررر

هلا ررييمم حبيبتي وصلت ياغاليه66.400 في 8 ايام و الله النتايج حلوة و انا مرة مرتاحه وصرت اقول انا احب جسمي اكثر من الاكل الاكل موجود مو طاير بس هذا الشي الي محمسني

طيب انتي من جده ايش المستوصف اللي ركبتيه فيه وبكم ... وتنصحيني اروح اليوم اركبه ؟