غيره ..افضل او اسوء ..لان اللي بالصورة مزعج.
افضضضضضضضضضل طبعااا الحمد لله
النمرية ياليت تشرحين لي الطريقة للربط واذ قدرتي ابغى اشوف صورت السلك
اوعدك بحاول القى صور وانزلها لكم
بس اللي اقدر اقوله انها تجيب سلك رفيع جدا مايقارب رفاعه الشعره
وتدخله لك فوق السن مباشره يعني بيكون السلك بين السن واللثه مافي لم لا تخافي بااذن الله
الله يوفقكم جميعا
أبشركم قبل امس ربطت اسناني
والحمد لله اني لحقت على الدكتوره قبل لاتسافر
والحمد لله الأمور ماشيه معايه زي الحلاوه
بس يابنات انا عندي فقر دم ايش الأكل الي أكله
وعايدي اكل شوربات وايش الشوربات الي أكله
اتمنى يابنات تردو عليه بسرعه
فقر دم اشربي الشوربات كلها
انتبه اجل وتابعي بالتحاليل عشان تعرفي نسبه الهيمو جلوبين عندك
اشربي مثلا حليب بالموز كله فريش اكيد
عصيرات في البيت سوويها تساعدك شوربة كرفس كويكر عدس اي شوربه تبيها عادي مو لازم نوع معين لانك مهما شربتي مابيكون مثل سعرات الاكل فاهمه
..
بالتوفيق
صباح الخير ع الجميع
الحمدالله وزني نزل كم كيلوا
بس يوم الجمعة راح اخبركم كم نزلت
طبعا انا يومي اغلبة نايمة بعد تعب الاختبارات
اصحى الصباح واشرب موية وكاسة نسكافة
و ع الساعة 9 او 10 اشرب زنجبيل
وبعد الظهر كوب لبن وموية طيعا اغلب الوقت واحس نفسي شبعانة
عاد امس لو مامسكت نفسي كان فكيتة لان كان في عزيمة عشاء
بس تذكرت اني ابي انحف ونمت وسحبت على العشاء
دعواتكم
الحمدالله وزني نزل كم كيلوا
بس يوم الجمعة راح اخبركم كم نزلت
طبعا انا يومي اغلبة نايمة بعد تعب الاختبارات
اصحى الصباح واشرب موية وكاسة نسكافة
و ع الساعة 9 او 10 اشرب زنجبيل
وبعد الظهر كوب لبن وموية طيعا اغلب الوقت واحس نفسي شبعانة
عاد امس لو مامسكت نفسي كان فكيتة لان كان في عزيمة عشاء
بس تذكرت اني ابي انحف ونمت وسحبت على العشاء
دعواتكم
الصفحة الأخيرة
والحمد لله اني لحقت على الدكتوره قبل لاتسافر
والحمد لله الأمور ماشيه معايه زي الحلاوه
بس يابنات انا عندي فقر دم ايش الأكل الي أكله
وعايدي اكل شوربات وايش الشوربات الي أكله
اتمنى يابنات تردو عليه بسرعه