السلام عليكم
تجربتي مع رجيم دشتي
بعد القراءة المكثفة عن الرجيم قررت اجربة
سويت فحص طبي كل شي سليم ولله الحمد فصيلة دمي +A
كانت مدت الرجيم ثلاث اسابيع
ايجابيت الرجيم
يشبع وتحسين بالنشاط
عدم الرغبة في اكل الحلويات
نقص وزني 8 كيلو
سلبيات الرجيم
تملين من اكل البروتين
واكبر مشكلة حصلت معي بعد ماوقفت الرجيم بيومين حسيت بالم في موطي قدمي
وكل يوم يزيد الالم واحس بصعوبة في المشي اول ما اصحى من النوم
او اذا طولت في الجلوس بعد التحليل اتضح اصابتي بالنقرس بسبب كثرة البروتين
بعد الرجيم باسبوعين رجع وزني السابق ومعه كيلوين هدية والله المستعان
حبيت اشارك في تجربتي
والله يخفف ذنوبنا وشحومنا
فجر غد @fgr_ghd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ألم وندم
•
لا اله الا الله .
الصفحة الأخيرة