فدوى الجبل

فدوى الجبل @fdo_algbl

كبيرة محررات

تجربتي مع عشبة الشمر و الكرش

علاج السمنة والنحافة

تجربتي مع عشبة الشمر و الكرش


هلا و غلا ياحلوات

اليوم راح اقول لكم تجربتي مع عشبة الشمر لشد البطن
انا عندي كرشه صغيره

التجربه

كل يوم انقع ملعقه صغيره من الشمر في كاس ماء مغلي
واخليه ساعه بعدين اشربه

النتيجه

بعد اسبوع شد بطني
بعد اسبوعين خصري صار روعه بدون تمارين
بعد ها بشهر نحفت وصار جسمي خيال


بسسسسس
صرت احس بالعطش بشكل فضيع مها اشرب عطشانه
جلدي صار جاف
شفايفي تشققو من الجفاف


في النهايه

تركت الشمر وبعدها بفتره رجع جسمي زي اول


الفائده

كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده الشمر رهيب بس ما كان المفروض اشربه يومياً لمدة شهر المفروض اخليه يوم ايه ويوم لا او 3 مرات في الاسبوع


الى هنا انتهى نقل الموضوع

يابنات شرايكم بالموضوع ؟؟ انا بصراحة تحمست جدا وناويه باقرب وقت ان شاء الله اجرب الشمر واشوف بنفسي ..وللي ماتعرف الشمر هذي صورته وهو متوفر بالهبل عند العطارين

105
282K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

محبة الطبيعة
محبة الطبيعة
أختي له اسم ثاني غير هالأسم؟ وأقدر أضيفه الى
الشاي الأخضر؟
دمــــوع الــــورد
تسلمين

بس المشكلة يكبر الصدر

وإحنا مااحنا نااااااقصين
@نسمة فجر@
@نسمة فجر@
يسلمو اختي انا لي يومين وانا باديه فيه وان شاء الله ينفع معي بس فعلا احس بعطش فضيييييييييع..
محبة الطبيعة
محبة الطبيعة
تسلمين بس المشكلة يكبر الصدر وإحنا مااحنا نااااااقصين
تسلمين بس المشكلة يكبر الصدر وإحنا مااحنا نااااااقصين
خلاص نبتعد عنه اذا فيه تكبير للصدر:06::06:
لمى3
لمى3
انا جربته العااااااااااااام مايكبر الصدر وفعلا يشد الجسم

وممكن اسمه بعد اليانسون او السنوت