السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدخل بالموضوع على طول
انا اعاني من تساقط بشعري وفراغات بالهامه بالذات
انا ادري ان العيب من تغذيتي كل اكلي نشويات رز خبز اندومي معكرونه
يعني الفواكه والخضار نادر جداً اكلها وانا ما استسيغ من الفواكه الا الموز والمنجا والخضار احب البطاطس لا وبعد مقليه هههه
رحت لطبيبه عامه واشتكيت لها الحال ونصحتني بفيتامين هير دال و عقدت العزم ابداء فيه لكن قريباتي يقولون يكثر شعر الجسم
وانا مو ناقصه
دخلت النت وبحثت عن فيتامين كويس للشعر طلع لي كذا واحد ومن ضمنها فيتامين ماتيرنا
اخذت لي كذا اسم وبالاخير حصلت بس ماتيرنا بالصيدليه
اشتريته وابتديت فيه من بعد رابع يوم برمضان اذا ما كنت غلطانه
ويومياً كنت اخذه بعد الافطار
لما جا العيد الكل يقول لي شعرك زان شعرك يلمع شعرك طال
بس ماكان هذا المطلوب انا ابيه يتكثف😁
بصراحه صار فيه لمعه وبسرعه طال وانا استشوره اشوف شعرات صغار جديد طالعين
حبيباتي البراعم ❤️
بس للأمانه كان يزيت شعري بسررررررعه
المهم
استمريت عليه قرابة الشهرين وماكنت اشتهي الاكل
فهمتو ؟؟
ماكنت اشتهي الأكل
دخلت قوقل بشوف اذا منه الكل يقول انه يفتح الشهيه
بعدها قلت يمكن اني تعبانه
تركته لي مده طويله ورجعت له شهر ٦ هجري ورجعت لي الحاله الاوله
اوكي صح الكل يقول لي ناحفه
بس انا اخاف يجيني شي بعدين
وبنت اختي تدرس بالجامعه ولما شافت شعري طال ع الفيتامين اشترت زيه
والغريب جاها نفس اللي جاني
انسدت نفسها عن الاكل
تخيلو تقول ارجع من الجامعه اشم ريحة الغدا اشمها ريحه مو كويسه وراقى لغرفتي اشرب عصير وانام
يا بنات انا حابه استفسر مين اللي جربته ومرت باللي مرينا فيه؟

نوفمبريه @nofmbryh
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

داليا-74
•
حبيبتي اكتبيلي شو مكونات الفيتامين عشان احكيلك شو اللي سببلك انو تسد نفسك عن الاكل

نوفمبريه
•
داليا-74 :
حبيبتي اكتبيلي شو مكونات الفيتامين عشان احكيلك شو اللي سببلك انو تسد نفسك عن الاكلحبيبتي اكتبيلي شو مكونات الفيتامين عشان احكيلك شو اللي سببلك انو تسد نفسك عن الاكل
تفضلي
beta-carotene 1500IU
vitamin A 1500IU
vitamin E 1500IU
vitamin C 100 mg
folic acid 1mg
vitamin B1 3mg
vitamin B2 3.4mg
niacinamide 20 mg
vitamin B6 10 mg
vitamin B12 12 mcg
vitamin D 250IU
biotin 30 mcg
calcium 10 mg
calcium(calcium carbonate) 10 mg
magnesium 50 mg
lodine 0.15 mg
iron 60 mg
copper 2 mg
zinc 25 mg
chromium 25 mcg
manganese 5 mg
molybdenum 25 mcg
selenium 25 mcg
beta-carotene 1500IU
vitamin A 1500IU
vitamin E 1500IU
vitamin C 100 mg
folic acid 1mg
vitamin B1 3mg
vitamin B2 3.4mg
niacinamide 20 mg
vitamin B6 10 mg
vitamin B12 12 mcg
vitamin D 250IU
biotin 30 mcg
calcium 10 mg
calcium(calcium carbonate) 10 mg
magnesium 50 mg
lodine 0.15 mg
iron 60 mg
copper 2 mg
zinc 25 mg
chromium 25 mcg
manganese 5 mg
molybdenum 25 mcg
selenium 25 mcg



الصفحة الأخيرة