مساءكم ورد وفل ياحلوين
كيفكم مع الرجيمات اللي هبلت فينا وجوعتنا وعصبتنا انا لي تجربة حلوه مع قشر القهوه لاحظتها في المقاسات لكن الوزن لا يمكن تعرفون لازم رجيم انا استخدمتها وقت الدورة وكملت بعدها وبعدين قلت خليني اقيس تنانير عندي من زمان لاحظت انا انقفلت السسته علي :icon28: قولو ماشاء الله لكن من الفخوذ ماسكه علي هذ االتنورة كانت عندي لما وزني في الستين لكن ذحين 75 واحيانا 73 انا جسمي عنيد وماينزل بسرعة لاما رجيم قاسي ولا مع تخفيف الا 3 كيلو ويقولي كثر الله خيري اللي نزلت كذا واحمدي ربك هههه جنني الله يعافيني ويشفيني قولوا امين يارب
بس حبيت اقول تجربتي ماحبيت اكون استفيد من
شي ومااخبر خواتي الحلوين وعلى فكرة سهلة مره مكوناتها ياقماري هي : قرفة+شمر+نانخة+قشرقهوة+زعتربري+شوية بابونج +كمون+زنجبيل+حطيت فلف الاسود وابيض عشان الدورة وبس بكميات متساوية واشربي منها اللي تقدري علي
اللي تسفيد تدعيلي ربي اني انحف بصحة وعافية لان سمنتي بسبب مرض ويرزقني بذرية صالحة واشوف ضناي قريب يارب واللي عندها استفسار انا حاضرة اختكم ورد# وعود:26::26::26:
ورد#وعود @ordoaaod
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورد#وعود
•
لا بقادير متساويه وحطيها بعلبة عندك ولما تبغين تسوين منها خذي البراد وخصصيه له وحطيه مويه مغليه وملعقة كبيرة اوملعقتين خليه يغلي مدة خمس دقائق وصفيه في الترمس تكفون للي تدخلون موضوعي ادعولي
الصفحة الأخيرة
وسوال هل اضع من كل نوع بياله تقريبا او فيه شي اكتر من الثاني