تجربتي مع مواضيع منتدى علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

انا عضو ةجديدة وهاي اول مشاركة الي

وانا حابة اشكر كل عضوة من عضوات هذا المنتدى ا لاني استفدت كتير منكم وشفت اني لازم احيلكم عن تجربيتي

اولا انا كنت بعاني من الارداف (الجوانب والافخاذ الضخمة) وقد ما عملت ريجيمات كنت انزل بس هالمنطقة ابدا تبقى مثل ما هي وحاولت اكتير انحفهم بالكريمات ابدا لحد ما دخلت على هالمنتدى بالصدفة

ولقيت برنامج للارداف ما كذبت خبر وبلشت فيه ومن اول اسبوع من البرنامج بين على الارداف انها اتغيرت ولما وصلت الاسبوع الرابع اشي بجنن الضخامة راحت والارداف صغروا

اما عن الرياضة دورت اكتير عن اشرطة او صور العب عليها بس فش فايدة وكمان لقيت بالمنتدى موضوع عن برنامج رياضة حملته وبلشت فيه صارلي اسبوعين

وانا متحمسة كتير للبرنامج وكنت ناوية تأجيل شكري الكم حتى اخلص بس كل ما ادخل على المنتدى بلاقي مواضيع حلوة اكتير لهيك شفت انو واجبي اشكركم على مجهودكم الرائع ويعطيكم العافية