بسم الله الرحمن الرحييم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
اليوم حبت لكم شي سهل ومفيد ومافيه اشياء تثير الشك
مثل بعض الخلطات ومو كل خلطه بتسونها
المهم؟؟؟؟
انا عانيت من نحافتي باالمؤخره والارداف وكانوا بنات عمي معروفات في جماعتنا بالارداف ومن حسدهم الله لايبلنا تسألهم اممي ويقولون خلقه
يضحكون على من؟؟
المهم ماابي اطول عليكم مرا كان عندهم عشاء وحنا جيناهم بدري عشان نساعدهم دخلت المطبخ وشف ع الفرن بطاطس مسلوق واستغرببت وش بيسون فيه المهم طلعت وبعد ساعه دخلت غرفه بنات عمي عشان اصلي ولقيتهم ياكلون بطاطس مسلوق وجزر وخيار مبشور وعرفت وش السر
رجعت البيت وقمت اسويها واضفت اضافات حطيت بهارات عليها وقمت اكلها لمده اسبوعين وربي كلن لاحظ الفرق سمنت من تحت وصرت دايم اكلها وقمت اسوي التمرين اللي تزحفين على مؤخرتك وربي صار جسمي يججن م شاء الله وربي شي خيال وحبيت انزله لكم تستفيدون وتفتكون من النحافه بالمناطق ذي جربوها وخبروني وش يصير امممانه..
مينو العتيبي @myno_alaatyby
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
miss sokarah
•
ان شاءالله بجررررب
ثانكيو
بس معلوماتي من النت تقول البطاطس المسلوقة تنحف المنطقة
والمقلية العكس
وكمااااان الزحف ع المؤخرة تمسحها مسح ؟!!!!!
انتي متاكدة؟؟
بس معلوماتي من النت تقول البطاطس المسلوقة تنحف المنطقة
والمقلية العكس
وكمااااان الزحف ع المؤخرة تمسحها مسح ؟!!!!!
انتي متاكدة؟؟
الرياضه تحرك المنطقه وتسمح بتوزيع الدهون بس الزحف اول مره اسمعها والبطاطس يمدحوها
انا جربت تمارين المؤخره وجابت نتيجه هي والمشي بسسسسسس نحفت وراحن
انا جربت تمارين المؤخره وجابت نتيجه هي والمشي بسسسسسس نحفت وراحن
الصفحة الأخيرة