تسلمون بنات
جلنار ..النونخه تلاقينها عند العطار حبوبوصغيره مثل اليانسون
ام خطاب .. اللي اعرفه ان العشاء وجبه خفيفه سواء نفاس اوغيره
واهم حاجه في النفاس انك ماتجوعين كثير
المتغليه .. كل هذا ولااكل .. ! بالعكس طلعت من النفاس زايده حبتين بس كلها كم شهر وارجع لوزني ان شاء الله
دوري ..بالنسبه للمره استخدمها لكل نفاس ماشفت منها الا العاافيه
تكون مع زيت زيتون وتصير مثل الكريم وبالعكس المره مضاد حيوي وتجفف مو ترطب الجرح .. وكثير يستخدمونها ولااشتكوا منها
بس ماستخدمها مطحونه ابدا ..
ونشوفك ان شاء الله على خير ..موفقه اختي :)
-أروى- صح كلامك وهذا اللي اسويه ومااعرف احد يستخدمها مطحونه للجرح
احسها ماتنفع ..
انستـــازيا حياك اختي
جلنار ..النونخه تلاقينها عند العطار حبوبوصغيره مثل اليانسون
ام خطاب .. اللي اعرفه ان العشاء وجبه خفيفه سواء نفاس اوغيره
واهم حاجه في النفاس انك ماتجوعين كثير
المتغليه .. كل هذا ولااكل .. ! بالعكس طلعت من النفاس زايده حبتين بس كلها كم شهر وارجع لوزني ان شاء الله
دوري ..بالنسبه للمره استخدمها لكل نفاس ماشفت منها الا العاافيه
تكون مع زيت زيتون وتصير مثل الكريم وبالعكس المره مضاد حيوي وتجفف مو ترطب الجرح .. وكثير يستخدمونها ولااشتكوا منها
بس ماستخدمها مطحونه ابدا ..
ونشوفك ان شاء الله على خير ..موفقه اختي :)
-أروى- صح كلامك وهذا اللي اسويه ومااعرف احد يستخدمها مطحونه للجرح
احسها ماتنفع ..
انستـــازيا حياك اختي
بالنسبه للعشرين الاخيره اتبعت نظام غير شكل
الصباح لهوم فيافي للعشرين الثانيه - وهو مكون من {كوب حبه سوداء+ م.ك. قرنفل+م. ك قرفه + م. ك. فلفل اسود+ م.ص. محلب + فنجان كمون + م.ك. نونخه+ فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد} تطحنين جميع المكونات ماعدا الرشاد - مع الحليب المحلى بالعسل واستغنيت عن التمر بالرشاد
نسيت اقولكم اني كنت استخدم صفار البيض البلدي في كل كاس حليب طول الاربعين ماعدا بعض الايام .
وبعدها الفطور زي العشرين الاولى
وبعدها شاي قشر الرمان مع الزنجبيل وشاي اخضر ونعناع
عشان البطن تنزل شوي
وبعدها الغداء ثم منقوعه العنزروت
بعدين قهوة المغرب زي العاده والعشاء على الساعه عشرة
وقبل لاانام استخدمت للجرح ماء مغلي به أوراق الزعتر للتعقيم ويتجفف الجرح كويس وانام
والحمدلله
كنت في النفاس مبتعده عن المشروبات الغازيه تماما .. واحافظ على رجلي من السيراميك وعلى نفسي من الهواء البارد.. وابتعدت عن الباميا والملوخيه طبعا والشمام والبطيخ والماء الباارد
طلعت بنتائج ترضيني جدا ولله الحمد .. يعني مافي التهابات او مويات او حتى رطوبات
وانا عمري ماكتبت عن نفسي مثل هالكلام ولااحب اكتب كذا بس حبيت افيدكم زي ماستفدت منكم ..
وعلى فكره الطبيعي بالنسبه للرطوبات انها تكون قلييييله جدا
يعني اللي تغير ملابسها الداخليه باستمرار او تستخدم فوط للرطوبه هذي مو طبيعيه ابدا
يمكن ماخذت من نظام فيافي الا لهوم العشرين الاولى والعشرين الثانيه وشاي الاعشاب ومنقوعه العنزروت لان هذا اللي قدرت عليه :35:
المهم طلعت من النفاس وانا فيني نظااره مو صاحيه ابدا والكل لاحظ هالشئ
واناالآن مادري وش السبب ..
العسل ولا الغذاء المنتظم ولا البر ولا اللهوم !!
الآن رجعت اكل عسل بالحبه السوداء على فكه الريق قلت يمكن هي السبب
الصباح لهوم فيافي للعشرين الثانيه - وهو مكون من {كوب حبه سوداء+ م.ك. قرنفل+م. ك قرفه + م. ك. فلفل اسود+ م.ص. محلب + فنجان كمون + م.ك. نونخه+ فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد} تطحنين جميع المكونات ماعدا الرشاد - مع الحليب المحلى بالعسل واستغنيت عن التمر بالرشاد
نسيت اقولكم اني كنت استخدم صفار البيض البلدي في كل كاس حليب طول الاربعين ماعدا بعض الايام .
وبعدها الفطور زي العشرين الاولى
وبعدها شاي قشر الرمان مع الزنجبيل وشاي اخضر ونعناع
عشان البطن تنزل شوي
وبعدها الغداء ثم منقوعه العنزروت
بعدين قهوة المغرب زي العاده والعشاء على الساعه عشرة
وقبل لاانام استخدمت للجرح ماء مغلي به أوراق الزعتر للتعقيم ويتجفف الجرح كويس وانام
والحمدلله
كنت في النفاس مبتعده عن المشروبات الغازيه تماما .. واحافظ على رجلي من السيراميك وعلى نفسي من الهواء البارد.. وابتعدت عن الباميا والملوخيه طبعا والشمام والبطيخ والماء الباارد
طلعت بنتائج ترضيني جدا ولله الحمد .. يعني مافي التهابات او مويات او حتى رطوبات
وانا عمري ماكتبت عن نفسي مثل هالكلام ولااحب اكتب كذا بس حبيت افيدكم زي ماستفدت منكم ..
وعلى فكره الطبيعي بالنسبه للرطوبات انها تكون قلييييله جدا
يعني اللي تغير ملابسها الداخليه باستمرار او تستخدم فوط للرطوبه هذي مو طبيعيه ابدا
يمكن ماخذت من نظام فيافي الا لهوم العشرين الاولى والعشرين الثانيه وشاي الاعشاب ومنقوعه العنزروت لان هذا اللي قدرت عليه :35:
المهم طلعت من النفاس وانا فيني نظااره مو صاحيه ابدا والكل لاحظ هالشئ
واناالآن مادري وش السبب ..
العسل ولا الغذاء المنتظم ولا البر ولا اللهوم !!
الآن رجعت اكل عسل بالحبه السوداء على فكه الريق قلت يمكن هي السبب
الصفحة الأخيرة
وبالتوفيق ،،،